28 czerwiec - 26 sierpień, 2017

Joga w Parku Ulricha w Wola Parku

O właściwościach jogi słyszała prawdopodobnie większość z nas. Joga jest doskonałym źródłem relaksu, lekiem na wiele dolegliwości, a nawet sposobem na szczupłą sylwetkę. Joga zmniejsza bóle pleców i głowy, obniża ciśnienie krwi i niweluje bezsenność. Ponadto poprawia kondycję, wzmacnia siłę mięśni i witalność, poprawia metabolizm i zwiększa elastyczność ciała. Oprócz korzyści dla różnych części organizmu wpływa też na umiejętność radzenia sobie ze stresem. Chcielibyście spróbować? Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia jogi do Parku Ulricha. W każdą sobotę od 1 lipca do 26 sierpnia o godzinie 13:00 sesje jogi poprowadzi instruktorka siłowni Calypso – Natalia Grądzka. Podczas warsztatów poczujecie prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii. Spróbować jogi mogą zarówno ci, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z tym rodzajem ćwiczeń, jak i dla których joga to niemal codzienność. 

W trakcie ćwiczeń będzie też można wypróbować specjalne ekologiczne maty firmy Miamiko.

Partnerami cyklu „Joga w Parku Ulricha” jest Calypso i Miamiko.
Zapraszamy!

REGULAMIN